DODATKOWE ZAJĘCIA Z GRUPĄ SPARTAN JUŻ W CZWARTEK!!

Rozpoczynamy dodatkowe treningi z grupą SPARTAN!

Na pierwsze zajęcia zapraszamy dzieci z grup naborowych, tj. roczniki 2008 – 2013 już w najbliższy czwartek, 7 września w następujących godzinach:

- roczniki 2008, 2009, 2010 – godz. 17.00
- roczniki 2011, 2012, 2013 – godz. 16.00

Harmonogram treningów dla pozostałych naszych drużyn podany jest w rozwinięciu i obowiązuje od przyszłego tygodnia, tj. od poniedziałku, 11 września.

Zajęcia z grupą SPARTAN będą odbywały się na hali przy ul. Omańkowskiej 1 (wejście od placu szkolnego) w starej Szkole Podstawowej nr 8 w Chorzowie.

Treningi z grupą SPARTAN są dostosowane do odpowiednich grup wiekowych i zawierają w sobie ćwiczenia ogólnorozwojowe wpływające na rozwój siły fizycznej, szybkości, elastyczności i wytrzymałości.

Prowadzący zapewnią wszystkim ogromną ilość ćwiczeń ogólnorozwojowych pobudzających do pracy wszystkie partie mięśni. Trening w większości dyscyplin sportowych prowadzi do rozwoju tylko niektórych partii mięśniowych, natomiast zajęcia ze SPARTAN-em zapewnią równomierny rozwój młodego organizmu.

Duża ilość zabaw dla najmłodszych z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem wpływa na wzmocnienie wszystkich mięśni szkieletowych, które są odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę. W okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym będzie to dla dzieci jedną z najlepszych gimnastyk korekcyjnych. 

HARMONOGRAM TRENINGÓW Z GRUPĄ SPARTAN:
(obowiązuje od poniedziałku, 11 września)

U-17/2002 (trener Daniel Tukaj) - poniedziałki, godz. 16.30

U15/2003 (trener Sławomir Podlas i Łukasz Joniec) - wtorki, godz. 15.45

U14/2004 (trener Damian Łukasik) - środy, godz. 14.45

U13/2005 (trener Mateusz Markiewicz) - środy, godz. 14.45

U-12/2006 (trener Piotr Bogusz) - poniedziałki, godz. 14.45

U11/2007 (trener Jakub Brzozowski) - poniedziałki, godz. 14.45

U10/2008 – U9/2009 – U8/2010 - czwartki, godz. 17.00 (pierwsze zajęcia 7 września)

U7/ 2011, U6/2012, U5/2013 - czwartki, godz. 16.00 (pierwsze zajęcia 7 września)

Miejsce: Hala przy ul. Omańkowskiej 1 (wejście od placu szkolnego) w starej Szkole Podstawowej nr 8 w Chorzowie.

Źródło: własne

 

  Ruch Chorzów SA w restrukturyzacji  Wszelkie prawa zastrzeżone                                                                                                                                                                                    - Wykonanie Michał Brzozowski